NHK「幸福学」白熱教室

こんにちわ、マザラボですおせち料理も片付き、お正月はすっかり終えった感の我が家です。皆さんのお宅はいかがですか？

さて、NHK白熱教室の今回のテーマは「幸福学」　。「幸福」の正体を科学的に解明しようという興味深い内容です。見逃した方はあと4回ありますのでぜひご覧くださいね
カリフォルニア大学リバーサイド校の心理学教授ソニアリュボミアスキー博士は「幸福度を決定する要素100 ％」のうち、「遺伝による既定値が50％」「自分を取り巻く環境が10％」、「意図的な行動が40％」といってます。この「40％の意図的な行動」が幸福度を自分で変えられるものだと言います。遺伝は変えられないので、残りのパーセンテージをどうするか、何事も自分次第ということですね